Quân Tử Lập Thân Triển Đại Bằng vốn là một cựu phóng viên, và nay anh là một nhà sản xuất chương trình. Sau khi cuộc hôn nhân tan vỡ, chia tay với vợ, Triển Đại Bằng đã mất đi cả gia đình và công việc của mình. Anh chính thức bước vào cơn khủng hoảng của cuộc đời. Sướng Ca, một nhân viên mới vào ngành, luôn ngưỡng mộ Đại Bằng và luôn theo sát từng bước chân sự nghiệp của anh. Mặc dù điều kiện vật chất vô cùng thiếu thốn, Sướng Ca và Đại Bằng đã vượt qua nghịch cảnh, bước qua vô vàn khó khăn và cố gắng cùng nhau sản xuất một chương trình mang dấu ấn của riêng họ. Lo lắng cho tương lai bất định của chính mình và người thân, Đại Bằng quyết tâm hỗ trợ con trai mình thực hiện ước mơ khởi nghiệp và nối lại mối quan hệ với gia đình. Tất cả những khó khăn trong cuộc sống và sự nghiệp đều bất ngờ ập đến, trở thành gánh nặng trên đôi vai của Triển Đại Bằng.
